Tại sao tim chúng ta đập nhanh khi thấy hiểm nguy?

Thảo luận trong 'Rao vặt Vĩnh Long' bắt đầu bởi Vlinhskm1, 20/12/16.

Rao vặt TP HCM
Rao vặt Hà Nội
Rao vặt Đà Nẵng
Rao vặt Hải Phòng
Rao vặt TP Cần Thơ
Rao vặt An Giang
Rao vặt Bắc Cạn
Rao vặt Bắc Giang
Rao vặt Bạc Liêu
Rao vặt Bắc Ninh
Rao vặt Bến Tre
Rao vặt Bình Dương
Rao vặt Bình Phước
Rao vặt Bình Thuận
Rao vặt Bình Định
Rao vặt Cà Mau
Rao vặt Cao Bằng
Rao vặt Gia Lai
Rao vặt Hà Giang
Rao vặt Hà Nam
Rao vặt Hà Tây
Rao vặt Hà Tĩnh
Rao vặt Hải Dương
Rao vặt Hậu Giang
Rao vặt Hoà Bình
Rao vặt Hưng Yên
Rao vặt Khánh Hoà
Rao vặt Kiên Giang
Rao vặt Kontum
Rao vặt Lai Châu
Rao vặt Lâm Đồng
Rao vặt Lạng Sơn
Rao vặt Lào Cai
Rao vặt Long An
Rao vặt Nam Định
Rao vặt Nghệ An
Rao vặt Ninh Bình
Rao vặt Ninh Thuận
Rao vặt Phú Thọ
Rao vặt Phú Yên
Rao vặt Quảng Bình
Rao vặt Quảng Nam
Rao vặt Quảng Ngãi
Rao vặt Quảng Ninh
Rao vặt Quảng Trị
Rao vặt Sóc Trăng
Rao vặt Sơn La
Rao vặt Tây Ninh
Rao vặt Thái Bình
Rao vặt Thái Nguyên
Rao vặt Thanh Hoá
Rao vặt TT Huế
Rao vặt Tiền Giang
Rao vặt Tuyên Quang
Rao vặt Vĩnh Long
Rao vặt Vĩnh Phúc
Rao vặt Vũng Tàu
Rao vặt Yên Bái
Rao vặt Đắk Lắk
Rao vặt Đắk Nông
Rao vặt Điện Biên
Rao vặt Đồng Nai
Rao vặt Đồng Tháp

  1. Vlinhskm1

    Vlinhskm1 Thành viên mới

    Bài viết:
    575
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Hãy tưởng tượng bạn đang đi trên một con đường tối muộn vào ban đêm sau buổi tối vui vẻ với bạn bè. Bóng tối phong toả, xung quanh chỉ là tiếng gió thổi xuyên qua hàng cây, âm thanh từ một lọ thủy tinh người đi đường vứt bỏ hay những tiếng bước chân dồn dập...
    ===>>> viêm da bao quy đầu
    Bạn nhìn xung quanh điên cuồng, và tự dưng cảm thấy như thể có ai đó theo sau. Bạn đứng hình, lắng tai các âm thanh, và cảm thấy tim như bay ra khỏi lồng ngực, đập nhanh và khó thở,...

    Vậy lý do gì đã khiến tim chúng ta bất chợt đập mạnh trong những cảnh huống này? Chúng tôi sẽ giải thích hiện tượng này dưới góc nhìn khoa học duyệt bài dịch từ ScienceABC.

    Con người có phản xạ khá tốt, nhưng một số điều chúng ta để cho bản năng tự xử lý.
    Con người có phản xạ khá tốt, nhưng một số điều chúng ta để cho bản năng tự xử lý.
    ===>>> bệnh viêm da bao quy đầu
    Câu trả lời ngắn: Do các phản ứng "đánh hay tránh" (flight-or-fight) của cơ thể con người và chất... Epinephrine.

    Cơ chế tự vệ bí mật của thân thể
    Con người có phản xạ khá tốt, nhưng một số điều chúng ta để cho bản năng tự xử lý, chả hạn như bảo vệ thân khỏi hiểm nguy. Bất cứ khi nào cảm thấy bị đe dọa, sợ hãi, lo lắng hay hoảng sợ, thân chúng ta sẽ chuyển sang chế độ "đánh hay tránh'"(fight or flight). Cái tên này hệ trọng đến lịch sử tiến hóa của loài người.

    Cụ thể hơn, khi loài người tiền sử ra ngoài săn bắn và hái lượm, họ sẽ đối đầu với động vật hoang dại. Vào thời điểm đó, họ có hai sự chọn lựa - đương đầu hoặc bỏ chạy. Nếu đó là một con lợn, họ sẽ dừng lại và tranh đấu, hy vọng giành thắng lợi và có cho mình một bữa ăn đáng giá. Nhưng nếu đó là gấu/hổ/báo, sự tuyển lựa khôn ngoan hơn sẽ là chạy trốn thật xa...
    ===>>> viêm nhiễm bao quy đầu
    Mặc dù hai tuyển lựa là rất khác nhau, nhưng đều đòi hỏi những điều tương tự từ thân - sự bùng nổ năng lượng. Những thay đổi sinh lý tạo nên phản ứng này bắt đầu với việc tiết ra chất adrenaline, kích hoạt bởi những cảnh báo của não về một điều gì đó hiểm nguy hoặc bít tất tay sắp xảy ra.



    Cụ thể hơn, hạch hạnh nhân xử lý các nguồn gây nên cảm giác cho cơ thể (như tiếng thùng rác, chai lọ, tiếng bước chân, bóng vía người,...) và một phản ứng cảm xúc được tạo ra. Nếu phản ứng đó là sự sợ hãi hay sự nhận thức về mối hiểm nguy, hạch hạnh nhân sẽ gửi một tín hiệu đến vùng dưới đồi.

    Vùng dưới đồi là một khu vực quan yếu của phản ứng sinh lý thân bởi vì nó điều chỉnh hệ thống tâm thần tự trị, trong đó bao gồm các hệ thống thần kinh giao cảm và đồng cảm. Hệ thống thần kinh giao cảm là nơi mà các phản ứng "đánh hay tránh" bắt nguồn, được kích hoạt bởi sự nhận thức cảm xúc hiểm nguy. Vùng dưới đồi sau đó sẽ báo hiệu các tuyến thượng thận phóng thích Epinephrine (Adrenaline) vào máu.

    Khi Adrenaline vào máu, nó gây ra những đổi thay sinh lý nhanh chóng và đầy kịch tính, bao gồm hơi thở nặng nề, tay dẻo, huyết áp cao, và... tim đập nhanh hơn. Những đổi thay này không chỉ dừng lại ở đó, bạn cũng sẽ có ống dẫn khí nhỏ mở ra trong phổi để đảm bảo đủ lượng oxy có sẵn cho sự bít tất tay phía trước. Khi bộ não của bạn nhận được sự bùng nổ oxy, bạn trở nên cảnh giác và có nhận thức. Thính giác, tầm nhìn và các cảm quan khác trở nên sắc bén.

    Tim bạn đập nhanh hơn, không chỉ đẩy máu xung quanh, mà còn chuyển hướng Glucose trong cơ thể, cung cấp năng lượng có thể sử dụng cho các cơ bắp và hệ thống cơ quan. Sự luân chuyển lượng đường trong máu cũng là do Epinephrine gây ra. Những chất béo và đường cũng khiến phế quản mở rộng hơn, dẫn đến nhịp tim tăng tốc.

    Tim bạn đập nhanh hơn, không chỉ đẩy máu xung quanh, mà còn chuyển hướng Glucose trong cơ thể.
    Tim bạn đập nhanh hơn, không chỉ đẩy máu xung quanh, mà còn chuyển hướng Glucose trong cơ thể.

    Một số tác dụng phụ khác của phản ứng "đánh hay tránh" không được dễ chịu cho lắm. thí dụ, miệng khô, ra mồ hôi, căng thẳng ở vai, đau đầu, choáng váng, khó thở,...

    Đây là những triệu chứng không thể tránh khỏi của các ảnh hưởng khác do Epinephrine gây ra trên cơ thể. Nói cách khác, chúng ta sẽ có cảm giác khó chịu và lo lắng. Trong nhiều trường hợp, việc tiết ra Adrenaline và các phản ứng sinh lý của thân thể xảy ra nhanh đến nỗi chúng ta thậm chí không nhận ra chúng ta đang gặp hiểm. May mắn thay, một vài triệu năm tiến hóa đã cho chúng ta những phản ứng bản năng rất tuyệt trần.

    Mặt tối của Aderenaline
    Trong khi trái tim chạy đua để bơm năng lượng đến đôi chân khi chúng ta gặp hiểm nguy đích thực là một điều tốt nhưng sự tiếp xúc lâu dài với lo âu có thể rất có hại cho cơ thể. găng mạn tính và lo âu có thể có cùng ảnh hưởng như việc tránh một vụ tai nạn xe hơi trong tấc gang hoặc chạy trốn khỏi một chú cá sấu hung hăng. Nó có thể dẫn đến kiệt lực, bối rối, mất thăng bằng oxy hóa trong thân, bệnh mạn tính và giảm đáng kể chất lượng của cuộc sống.

    Một số điều bạn có thể làm để giúp đỡ bao gồm thở sâu, thiền, thư giãn, yoga và các bài tập tim mạch nhẹ.
    Một số điều bạn có thể làm để giúp đỡ bao gồm thở sâu, thiền, thư giãn, yoga và các bài tập tim mạch nhẹ.

    Trong khi các phản ứng "đánh hay tránh" có thể cứu sống bạn, nhưng nếu thân bạn rơi vào dạng này quá ngay, nó cũng có thể rút ngắn cuộc sống. Nửa còn lại của hệ thống thần kinh tự động, hệ tâm thần đối giao cảm, có bổn phận kéo chúng ta trở lại từ sự hoảng loạn của phản ứng "đánh hay tránh" bằng cách giảm chừng độ hormone bao tay khi chúng ta phát hiện ra rằng hiểm đã trôi qua.

    Tuy nhiên, hệ thống này có thể làm việc quá sức, và ngừng hoạt động. Một số điều bạn có thể làm để viện trợ bao gồm thở sâu, thiền, thư giãn, yoga và các bài tập tim mạch nhẹ. Những kỹ thuật này sẽ đảm bảo rằng những phản ứng tự động của thân thể được sử dụng đúng cách, và không bị lạm dụng.

    Lần sau nếu cảm thấy trái tim bắt đầu đập mạnh, có nhẽ không phải trong một cơn đau tim, đồng nghĩa giác quan đã phát hiện ra rằng có hiểm xung quanh đang rình rập. Hãy rà tình hình, nắm lấy sự tăng đột biến của năng lượng trong máu và thực hành sự lựa chọn đã có mặt trên hàng ngàn đời... tranh đấu hoặc chạy trốn?
     

    (Lượt xem: 37)

Chủ đề tương tự: Tại chúng
Diễn đàn Tiêu đề Date
Rao vặt Vĩnh Long Tự mình giặt áo da tại nhà 19/6/16
Rao vặt Vĩnh Long Thẩm định giá trị tài sản vô hình 15/10/15
Rao vặt Vĩnh Long Cai nghiện tại nhà thành công nhờ TPCN cai nghiện Bông Sen 25/9/15
Rao vặt Vĩnh Long Khuyến Mại Thẻ Nạp Khủng Duy Nhất Tại Viettel 24/8/15
Rao vặt Vĩnh Long TPCN Bông Sen hỗ trợ cai nghiện ma túy tại nhà 3/8/15

Chia sẻ trang này

Người xem bài viết (Thành viên: 0, Khách: 0)


KHÁCH SẠN - HOTEL IN VIET NAM


• Resort Hồ Chí Minh
• Resort Vũng Tàu
• Resort Phan Thiết
• Resort Đà Lạt
• Resort Côn Đảo
• Resort Phú Quốc
• Resort Huế
• Resort sạn Sapa
• Resort Đà Nẵng
• Resort Nha Trang
• Resort Hội An
• Resort Cần Thơ
• Resort Ninh Bình
• Resort Kiên Giang
• Khách sạn Hồ Chí Minh
• Khách sạn Vũng Tàu
• Khách sạn Phan Thiết
• Khách sạn Đà Lạt
• Khách sạn Côn Đảo
• Khách sạn Phú Quốc
• Khách sạn Huế
• Khách sạn Khách sạn Sapa
• Khách sạn Đà Nẵng
• Khách sạn Nha Trang
• Khách sạn Hội An
• Khách sạn Cân Thơ
• Khách sạn Ninh Bình
• Khách sạn An Giang

Thành viên trực tuyến

Tổng: 225 (Thành viên: 2, Khách: 205, Robots: 18)
Blacklinks - Textlinks



Tag Cloud