Người bị hen làm thế nào để giảm cân an toàn?

Thảo luận trong 'Dịch vụ Quảng cáo - SEO' bắt đầu bởi myvien21, 17/8/13.

Rao vặt TP HCM
Rao vặt Hà Nội
Rao vặt Đà Nẵng
Rao vặt Hải Phòng
Rao vặt TP Cần Thơ
Rao vặt An Giang
Rao vặt Bắc Cạn
Rao vặt Bắc Giang
Rao vặt Bạc Liêu
Rao vặt Bắc Ninh
Rao vặt Bến Tre
Rao vặt Bình Dương
Rao vặt Bình Phước
Rao vặt Bình Thuận
Rao vặt Bình Định
Rao vặt Cà Mau
Rao vặt Cao Bằng
Rao vặt Gia Lai
Rao vặt Hà Giang
Rao vặt Hà Nam
Rao vặt Hà Tây
Rao vặt Hà Tĩnh
Rao vặt Hải Dương
Rao vặt Hậu Giang
Rao vặt Hoà Bình
Rao vặt Hưng Yên
Rao vặt Khánh Hoà
Rao vặt Kiên Giang
Rao vặt Kontum
Rao vặt Lai Châu
Rao vặt Lâm Đồng
Rao vặt Lạng Sơn
Rao vặt Lào Cai
Rao vặt Long An
Rao vặt Nam Định
Rao vặt Nghệ An
Rao vặt Ninh Bình
Rao vặt Ninh Thuận
Rao vặt Phú Thọ
Rao vặt Phú Yên
Rao vặt Quảng Bình
Rao vặt Quảng Nam
Rao vặt Quảng Ngãi
Rao vặt Quảng Ninh
Rao vặt Quảng Trị
Rao vặt Sóc Trăng
Rao vặt Sơn La
Rao vặt Tây Ninh
Rao vặt Thái Bình
Rao vặt Thái Nguyên
Rao vặt Thanh Hoá
Rao vặt TT Huế
Rao vặt Tiền Giang
Rao vặt Tuyên Quang
Rao vặt Vĩnh Long
Rao vặt Vĩnh Phúc
Rao vặt Vũng Tàu
Rao vặt Yên Bái
Rao vặt Đắk Lắk
Rao vặt Đắk Nông
Rao vặt Điện Biên
Rao vặt Đồng Nai
Rao vặt Đồng Tháp

  1. myvien21

    myvien21 Thành viên mới

    Bài viết:
    111
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Người bị hen làm thế nào để giảm cân an toàn?


    (nguồn : http://biquyetlamdep*****/giam-can/nguoi-bi-hen-lam-the-nao-de-giam-can-an-toan.html )
    Làm thế nào để giảm cân

    Người bị hen làm thế nào để giảm cân an toàn?
    Bạn bị hen suyễn và lo lắng không biết làm thế nào để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Hãy chú ý tới một số vấn đề sau đây:

    Tập thể dục
    Trước hết, bạn hãy chọn một môn thể thao phù hợp với điều kiện sức khỏe của mình như xe đạp, đi bộ, tennis, cầu lông…
    Trước khi chơi thể thao, hãy khởi động thật cẩn thận trong 15-20 phút để đảm bảo không phát sinh cơn hen cấp tính.
    Nhớ mang theo thuốc hen dạng xịt phòng khi cần thiết.
    Đặc biệt, bạn nên chọn nơi có môi trường sạch, không bị ô nhiễm không khí, không có nhiều bụi.

    Chế độ ăn
    Một câu hỏi đặt ra là làm thế nào để giảm cân mà chế độ ăn vẫn không quá nghèo nàn? Không nên vì giảm cân mà nhịn ăn gây lả, ngất xỉu… Bạn vẫn nên ăn đầy đủ, đủ chất. Trong đó, bạn cần quan tâm tới việc bổ sung các loại thực phẩm hay các món ăn như sữa không đường, rau xanh, hoa quả ít chất ngọt, nước. Bạn nên nhai kỹ, ăn từ từ để lo lâu, chống đói. Hạn chế các loại nước ngọt có ga, đường sữa, mật, kẹo…
    Chúc các bạn giảm cân thành công!
     

    (Lượt xem: 263)

  2. dl105182

    dl105182 Thành viên mới

    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Mu Đế Chế là một Mu Online 2013 với nhiều tính năng hấp dẫn.
    - Mu Open Tháng 8 2013. Các bạn tham gia ngay để Mu Online sẽ là một sân chơi Mu Open Tháng 8 đông vui. MuDeChe.VN hứa hẹn nhiều tính năng hấp dẫn. Với đặc tính.
    - MU Open Hôm Nay, sẽ là một Mu Online hay nhất từ trước đến nay, Mu Ổn Định được đặt lên hàng đầu.
    - Mu Online sẽ đem đến cho các bạn nhiều thú vị. Mu Online xin chào mừng các bạn !!!
     


Chia sẻ trang này

Người xem bài viết (Thành viên: 0, Khách: 0)


KHÁCH SẠN - HOTEL IN VIET NAM


• Resort Hồ Chí Minh
• Resort Vũng Tàu
• Resort Phan Thiết
• Resort Đà Lạt
• Resort Côn Đảo
• Resort Phú Quốc
• Resort Huế
• Resort sạn Sapa
• Resort Đà Nẵng
• Resort Nha Trang
• Resort Hội An
• Resort Cần Thơ
• Resort Ninh Bình
• Resort Kiên Giang
• Khách sạn Hồ Chí Minh
• Khách sạn Vũng Tàu
• Khách sạn Phan Thiết
• Khách sạn Đà Lạt
• Khách sạn Côn Đảo
• Khách sạn Phú Quốc
• Khách sạn Huế
• Khách sạn Khách sạn Sapa
• Khách sạn Đà Nẵng
• Khách sạn Nha Trang
• Khách sạn Hội An
• Khách sạn Cân Thơ
• Khách sạn Ninh Bình
• Khách sạn An Giang


Tag Cloud