CM 5000 - giải pháp tăng cân đơn giản dành cho dân văn phòng

Thảo luận trong 'Rao vặt Bình Định' bắt đầu bởi BuBo, 9/10/15.

Rao vặt TP HCM
Rao vặt Hà Nội
Rao vặt Đà Nẵng
Rao vặt Hải Phòng
Rao vặt TP Cần Thơ
Rao vặt An Giang
Rao vặt Bắc Cạn
Rao vặt Bắc Giang
Rao vặt Bạc Liêu
Rao vặt Bắc Ninh
Rao vặt Bến Tre
Rao vặt Bình Dương
Rao vặt Bình Phước
Rao vặt Bình Thuận
Rao vặt Bình Định
Rao vặt Cà Mau
Rao vặt Cao Bằng
Rao vặt Gia Lai
Rao vặt Hà Giang
Rao vặt Hà Nam
Rao vặt Hà Tây
Rao vặt Hà Tĩnh
Rao vặt Hải Dương
Rao vặt Hậu Giang
Rao vặt Hoà Bình
Rao vặt Hưng Yên
Rao vặt Khánh Hoà
Rao vặt Kiên Giang
Rao vặt Kontum
Rao vặt Lai Châu
Rao vặt Lâm Đồng
Rao vặt Lạng Sơn
Rao vặt Lào Cai
Rao vặt Long An
Rao vặt Nam Định
Rao vặt Nghệ An
Rao vặt Ninh Bình
Rao vặt Ninh Thuận
Rao vặt Phú Thọ
Rao vặt Phú Yên
Rao vặt Quảng Bình
Rao vặt Quảng Nam
Rao vặt Quảng Ngãi
Rao vặt Quảng Ninh
Rao vặt Quảng Trị
Rao vặt Sóc Trăng
Rao vặt Sơn La
Rao vặt Tây Ninh
Rao vặt Thái Bình
Rao vặt Thái Nguyên
Rao vặt Thanh Hoá
Rao vặt TT Huế
Rao vặt Tiền Giang
Rao vặt Tuyên Quang
Rao vặt Vĩnh Long
Rao vặt Vĩnh Phúc
Rao vặt Vũng Tàu
Rao vặt Yên Bái
Rao vặt Đắk Lắk
Rao vặt Đắk Nông
Rao vặt Điện Biên
Rao vặt Đồng Nai
Rao vặt Đồng Tháp

  1. BuBo

    BuBo Thành viên mới

    Bài viết:
    1,263
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    36
    Giới tính:
    Nữ
    Không thể tăng cân được là nỗi niềm của rất nhiều người gầy khi làm việc trong môi trường văn phòng. CM 5000 chính là giải pháp tăng cân dành cho dân văn phòng.

    Dân văn phòng với đặc trưng tiêu biểu là ngồi lâu một chỗ thường có xu hướng tăng cân, béo bụng. Song, không ít người gầy làm việc trong môi trường văn phòng khổ sở vì không thể tăng cân được. Dân văn phòng không thể tăng cân là do một số lí do sau đây:

    - Do tính chất công việc yêu cầu phải ngồi nhiều nên không thể tập luyện, vận động thường xuyên để thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Gây tình trạng đầy bụng, khó tiêu, chán ăn hay ăn không ngon miệng.

    - Do bận công việc nên nhiều người thường xuyên bỏ bữa, ăn uống qua loa, không đủ chất, bữa ăn nghèo nàn dinh dưỡng nên cơ thể không hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng.

    - Do áp lực công việc nên nhiều người rơi vào trạng thái stress, căng thẳng đầu óc trong một thời gian dài, gây nên chứng biếng ăn – một lí do khiến cân nặng sụt giảm bất ngờ. Đồng thời, lao động trí óc nhiều cũng tiêu hao một lượng lớn calo, nhưng cơ thể lại không cung cấp bù lượng calo đã mất đi, gây ra tình trạng thiếu hụt năng lượng cho cơ thể.

    1. Không được bỏ bữa sáng

    Bữa sáng có tác dụng hỗ trợ cung cấp năng lượng trong suốt buổi làm việc trong văn phòng. Chính vì thế, nếu muốn tăng cân, bạn tuyệt đối không nên bỏ bữa sáng bởi đây sẽ là nguy cơ tiềm ẩn của các bệnh dạ dày và rất nhiều các vấn đề bệnh tật khác. Bữa sáng bạn nên ăn các loại thức ăn có chứa nhiều dinh dưỡng như: sữa, phô mai, thịt, trứng... Bổ sung đầy đủ năng lượng trong suốt buổi làm việc của mình.

    [​IMG]

    2. Bổ sung thêm các bữa phụ

    Nếu như đang làm trong môi trường làm việc là văn phòng, tốt nhất bạn không nên quên việc chuẩn bị đồ ăn vặt hàng ngày để nạp vào những lúc đói bụng. Trong giữa buổi làm việc, bạn nên ăn một số đồ ăn nhẹ như: bánh ngọt, trái cây, chuối, bơ, sữa chua...để tích thêm năng lượng và tăng cảm giác thèm ăn.

    [​IMG]

    3. Uống thật nhiều nước

    Làm việc trong môi trường văn phòng thường có gắn điều hòa nên nhiều người không có cảm giác khát nước và quên luôn việc uống nước. Tuy nhiên, ít người biết rằng, nước rất quan trọng với cơ thể. Nước không chỉ duy trì các hoạt động sống, giữ ẩm cho da mà còn hỗ trợ cải thiện cân nặng hiệu quả.

    [​IMG]

    Uống thật nhiều nước là một trong những bí quyết đơn giản và thực sự cần thiết để chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là trong việc chăm sóc vóc dáng. Đặc biệt, nước rất quan trọng cho những người những người gầy.Vì thế, nếu muốn tăng cân lành mạnh, bạn nên cung cấp nước cho đầy đủ, tránh bị thiếu hụt nước và gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi thường xuyên.

    4. Hạn chế cà phê

    Rất nhiều người làm việc văn phòng có thói quen uống cà phê mỗi ngày, thậm chí là nhiều lần trong ngày. Mặc dù cà phê có tác dụng mang lại sự tỉnh táo, minh mẩn, song cà phê, đặc biệt là cà phê đen lại có tác dụng giảm mỡ, gây cảm giác chán ăn. Vì vậy, uống nhiều cà phê, bạn sẽ mất cảm giác thèm ăn, không muốn ăn khiến cho cơ thể bị hao hụt năng lượng.

    [​IMG]

    5. Giảm căng thẳng

    Rất nhiều người gầy không thể tăng cân do áp lực của công việc dẫn đến căng thẳng stress. Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến thần kinh mà còn tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa của bạn. Căng thẳng khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, chán ăn, sụt cân nhanh chóng.

    Vì vậy, để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe và có thể tăng cân hiệu quả bạn nên giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái thoải mái nhất. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và tăng cân dễ dàng hơn.

    [​IMG]

    6. Bổ sung sữa dinh dưỡng CM 5000

    Sữa dinh dưỡng CM 5000 là một giải pháp tối ưu giúp người gầy làm việc trong môi trường văn phòng có thể bổ sung năng lượng kịp thời một cách tiện lợi và dễ hấp thu nhất.

    CM 5000 (Creatine Monohydrate 5000) là thực phẩm chức năng tăng cân tăng cơ dạng bột hay còn gọi là bột dinh dưỡng CM 5000. Đây là sản phẩm uy tín đến từ thương hiệu GNC – LiveWell USA – một tập đoàn dược lớn tại Mỹ, có hoạt động lâu năm trong lĩnh vực sản xuất các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe con người.

    Thực phẩm chức năng CM 5000 đã được Bộ Y Tế - Cục An Toàn Thực Phẩm cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm: số 19811/2014/ATTP-XNCB.

    [​IMG]

    CM 5000 giúp tăng năng lượng dự trữ trong cơ có từ sự tổng hợp protein, giảm tối thiểu sự mất protein và nâng cao sự tái tạo và phát triển cơ, giúp cơ phát triển nhanh chóng, khỏe mạnh.

    CM 5000 bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể kết hợp với việc tác động tăng cường trao đổi chất, cải thiện hệ tiêu hóa đểhấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày, lên cân nhanh chóng.

    Lưu ý:

    - Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

    - Không dùng sản phẩm cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

    - Tùy cơ địa mỗi người, sản phẩm sẽ mang lại hiệu quả khác nhau.

    Để biết thêm thông tin về sản phẩm, xin vui lòng liên hệ:

    Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe & Sắc đẹp KIVI

    Chi nhánh 1: số 206 (số cũ 164) Nguyễn Văn Lượng, P. 17, Q. Gò Vấp, TP.HCM

    Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Phường Giáp Bát, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

    Chi nhánh 3: số 80A Núi Thành, Q, Hải Châu, Đà Nẵng

    ĐT: 08.38.950.950 - 08.7107.7107- 0974.409.409 - 0902.037.057

    Email: cskh@kivi.vn
     

    (Lượt xem: 127)

  2. orionoreo12

    orionoreo12 Thành viên mới

    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam

  3. teooilioo

    teooilioo Thành viên mới

    Bài viết:
    268
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Empire777 Casino nắm giữ vị trí quan trọng trong thị trường khi đưa trải nghiệm của người chơi Casino lên một tầm cao mới! Chúng tôi có những Dealer chia bài xinh đẹp như: Blackjack, Live Roulette, Live Baccarat và Live Sicbo mang đến cảm giác sống động giống như bạn đang chơi tại một Sòng Casino thật tại Las Vegas, Thành phố Atlantic và Macau.



    Hiện tại chúng tôi có hơn 200 trò chơi Casino Trực Tuyến. Đến với chúng tôi bạn sẽ nhận được tỉ lệ cược cao hơn so với các sòng Casino khác, ngoài ra bạn có thể tích lũy khi chơi để có cơ hội nhận được tiền thưởng Jackpots và Casino hấp dẫn!


    Với sự hiểu biết của chúng tôi về các Sòng Casino ngoài đời và sự tương tác giữa Casino Trực Tuyến, chúng tôi mang đến cho bạn cảm giác như được chơi tại Las Vegas mà vẫn thoải mái như ở nhà. Hơn thế nữa, những Game Casino của chúng tôi được cung cấp từ nhà phân phối hàng đầu thế giới. Empire777 chắc chắn mang lại trải nghiệm Game tuyệt vời khiến bạn không thể nào quên!


    Sự bảo mật và an toàn là tiêu chí hàng đầu cho sự phát triển thương hiệu Empire777 Casino. Chúng tôi có một Hệ thống bảo mật tuyệt đối và đang tiếp tục phát triển không ngừng để mang đến trải nghiệm chơi an toàn và công bằng nhất..


    Nhân viên Hỗ trợ trực tuyến 24/7 của chúng tôi được đào tạo rất kỹ lưỡng và bài bản chắc chắn sẽ giải quyết mọi thắc mắc của quý khách một cách nhanh chóng và hiệu quả. Thương hiệu của chúng tôi được đăng ký và cấp giấy phép từ CEZA và First Cagayan, Empire777 Casino nghiêm túc tuân thủ mọi quy định từ hai tổ chức này.

    Nhiệm vụ của chúng tôi là cung cấp trải nghiệm tuyệt vời cho người chơi, vì vậy bạn có thể liên hệ với chúng tôi bất cứ khi nào qua điện thoại hoặc email.






    [​IMG]



    Sòng casino trực tuyến Empire777 được cấp giấy phép Malta LGA/CL1/552/2009, với tên công ty hoạt động là Malta, Dumarca Gaming LTD. Trụ sở văn phòng chính của Châu Âu được đặt tại Malta.

    Văn phòng đại diện của Dumarca Gaming LTD tại Châu Á được đặt tại thành phố Makati, Manila, Philippines.


    Tiền thưởng và khuyến mãi từ nhà cái Empire777


    Tiếp theo, phải nói đến hệ thống tiền thưởng khuyến mãi độc đáo cũng chỉ có tại nhà cái Empire777. Đó là chương trình khách hàng thân thiết tích lũy xu thưởng từ tất cả các hoạt động của bạn tại Empire777 như: đăng ký tài khoản, đăng nhập vào tài khoản, đánh giá trò chơi 4 sao hay 5 sao tùy vào sở thích của bạn, thay đổi tên hiển thị của bạn, giới thiệu bạn bè tham gia Empire777, tham gia gửi tiền…


    Tất cả các hoạt động của bạn đều nhận được xu thưởng, bạn tích lũy xu thưởng dần để lên cấp độ và tiếp tục là đi mua sắm. Mua sắm ở đây tức là bạn có thể quy đổi xu thưởng tích lũy của mình để được các vòng quay miễn phí chơi các game slot, jackpot cũng như tiền thưởng miễn phí chơi casino như blackjack (xì dzách), baccarat (bài cào 3 lá), roulette (ru lét), sicbo (xí ngầu), poker (xì tố)…Và khi bạn chiến thắng, bạn có thể rút tiền thật về tài khoản ngân hàng của mình.


    Ngoài hệ thống xu thưởng khách hàng thân thiết của Empire777, tiền thưởng gửi tiền rất cao.


    Hiện nay, nhà cái Empire777 thưởng 100% tiền gửi cho khách hàng lên đến 10,000,000 VND! Tiền thưởng chào mừng cao nhất hiện nay so với tất cả các nhà cái tại Việt Nam.


    Empire777 còn quan tâm đến khách hàng gửi tiền cho các lần gửi tiền tiếp theo. Nếu quý khách gửi tiếp lần thứ 2, Empire777 tặng quý khách 50% tiền thưởng nạp lại lên đến 1,000,000 VND! Và lần gửi tiền thứ 3? Empire777tặng bạn 100,000 VND tiền thưởng miễn phí chơi casino trưc tuyến tại HappyLuke.


    Và còn rất nhiều các khuyến mãi, tiền thưởng hấp dẫn khác diễn ra hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng cho tất cả các đối tượng khách hàng từ khách mới, khách trung thành, khách vip

    .
    Thanh toán


    Thanh toán Gửi và Rút tiền nhanh chóng trong vòng 5 phút qua 4 ngân hàng lớn nhất Việt Nam: Vietcombank (VCB), Á Châu (ACB), Đông Á và Techcombank tiện lợi, an toàn.Thời gian xử lý rút tiền đơn giản và nhanh chóng từ

    Ngoài ra, chúng tôi còn hỗ trợ phương thức thanh toán các ví tiền điện tử như Moneybookers (Skrills), Neteller đem đến cho khách hàng sự hài lòng hoàn toàn. Tất cả các giao dịch gửi và rút tiền được thực hiện trong môi trường trực tuyến được bảo vệ và thông tin bảo mật tuyệt đối.


    Dịch vụ chăm sóc khách hàng


    Nhân viên chăm sóc khách hàng Chat Trực Tuyến và qua điện thoại xinh đẹp, duyên dáng, thân thiện, chuyên nghiệp sẽ nhiệt tình giải đáp tất cả các thắc mắc khách hàng ngay lập tức.


    Vui lòng khách đến, vừa lòng khách chơi” – đó là cảm giác mà người chơi có được khi giao tiếp với đội ngũ chăm sóc khách hàng của nhà cái Empire777


    Giao diện


    Bố cục rõ ràng, khách hàng có thể lựa chọn các slot game yêu


    thích tại các game phổ biến, cũng như các trò chơi casino trực tuyến của mình trên website rất dễ dàng và nhanh chóng.

    Mobile.Empire777.com với giao diện bắt mắt, dễ thương với nhiều lựa chọn ngôn ngữ và phong phú về các game slot và casino, khách hàng khá dễ dàng trong việc lựa chọn cho mình trò chơi yêu thích trên chiếc điện thoại thông minh, ipad hay tablet sành điệu của mình.



    Kèo, tỉ lệ


    Nhà cái Empire777 hiện đang cung cấp cho người chơi hơn 600 trò chơi slot hình ảnh, đồ họa, âm thanh phong phú đa dạng, với nhiều giải thưởng độc đắc jackpot có giá trị cao lên đến hàng triệu đô la, các trò casino trực tuyến từ các nhà cung cấp phần mềm game hàng đầu thế giới mà chỉ duy nhất Empire777 độc quyền sở hữu tại Châu Á là NetEnt, IGT, Sheriff Gaming, Play n Go, NextGen Gaming và Betsoft.


    Các trò chơi được khách hàng yêu thích rộng khắp thế giới như Starburst, Kings of Chicago, Zombies, Flowers, Gonzos Quest, Transformers, Disco Spins và rất nhiều game slot khác!


    Empire777 chắc chắn sẽ cho người chơi các trải nghiệm casino trực tuyến tuyệt vời nhất giải trí mọi lúc, mọi nơi. Người chơi có thể chơi trực tuyến trên máy tính, laptop, ipad, điện thoại thông minh của mình bất cứ lúc nào.





    Đăng ký Empire777 Ngay Và Nhận Free 10$ !



    Hướng dẫn gửi tiền tài khoản Empire777 !



    Hướng dẫn rút tiền nhà cái Empire777 về ngân hàng !
     

  4. phucthiennguyen1

    phucthiennguyen1 Thành viên mới

    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Massage cho trẻ sơn sinh là một trong những tuyệt chiêu giúp bé sơ sinh mau ăn, chóng lớn, ngủ ngoan.

    Phương pháp massage cho bé sơ sinh Mẹ cần biết.Massage cho bé sơ sinh đúng cách giúp bé ăn ngon, ngủ ngoan, chóng lớn


    Massage cho trẻ sơn sinh với phần trước cơ thể
    • Vuốt nhẹ khuôn mặt bé từ trán sang hai bên thái dương.
    • Xoa nhẹ hai má bé từ mũi sang tai, từ má xuống cằm, vuốt nhẹ qua lông mày xong vòng xuống dưới mắt tạo thành vòng tròn quanh thái dương.
    • Xoa bóp nhẹ nhàng phần trước cơ thể bé, xuôi theo hai bên cánh tay.
    • Hai tay vuốt theo những đường tròn theo chiều kim đồng hồ quanh rốn bé. Tiếp tục xoa quanh bụng rồi ngược lên phần trên cơ thể.
    • Nhấc tay bé lên, massage theo chiều dọc từ vai xuống bàn tay, sau đó bóp nhẹ.
    • Xoa bóp bàn tay bé, xoay nhẹ nhàng từng ngón tay.
    • Lặp lại với tay còn lại, tiếp đến chuyển sang chân với phương pháp tương tự.
    Massage cho trẻ sơn sinh với phần sau cơ thể
    • Đặt trẻ nằm sấp, mặt bé đặc trên gối cao vừa phải, mặt nghiêng sang một bên. Từ từ vuốt nhẹ lưng bé, sau đó tản sang hai bên cánh tay.
    • Xoa bóp nhẹ nhàng hai vai con. Dùng hai tay luân phiên vuốt dọc sống lưng bé, từ đốt sống cổ đến đốt xương cùng. Cuối cùng lướt xuống hai chân, gập đầu gối bé, tiếp tục xoa bép bàn chân.
    • Dùng ngón tay ấn nhẹ xung quanh mắt cá chân bé, vuốt ve các ngón chân, nắn bóp, kéo và xoay lần lượt.
    • Kẹp bàn chân của bé ở giữa hai bàn tay của bạn và giữ nhẹ trong vài giây. Sau đó lật người bé lại.
    • Massage từ bàn chân ngược lên đùi, vòng qua xương cùng rồi xuống chân bên kia.
    +Dầu massage hữu cơ chăm sóc làn da bé an toàn, dịu nhẹ

    +Phòng massage cho trẻ cần đảm bảo độ nhiệt độ ấm áp, không quá ngột ngạt, bí bách. Giường hay nệm nằm không quá cứng. Ngoài ra, khi thực hiện động tác massage, mẹ nên nhẹ nhàng, tinh tế.

    Việc Massage cho trẻ sơn sinhgiúp ích khá nhiều trong việc tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy hệ cơ, xương phát triển.

    Ngoài ra còn ảnh hưởng tích cực đến giấc ngủ cũng như cảm giác ngon miệng của trẻ. Sự phát triển của đường hô hấp, hệ tiêu hóa cũng được hưởng lợi rất nhiều. Chưa dừng lại ở đó, đây còn là biện pháp tiếp da giúp gắn kết thêm tình cảm mẹ con.

    Theo kết luận từ các nghiên cứu khoa học, trẻ sinh non nếu được áp dụng massage trị liệu, sẽ tăng cân và phát triển tốt hơn những trẻ không được dùng biện pháp này từ 21-47%. Trong giai đoạn sơ sinh, non yếu, massage chính là bí kíp tuyệt vời giúp tiếp thêm sức mạnh, năng lượng cho trẻ.

    +Lưu ý khi massage cho bé sơ sinh

    Khi nào nên Massage cho bé sơ sinh là chuẩn nhất?
    Theo các chuyên gia, đó là khoảng 40-50 phút sau khi ăn. Lúc này, trẻ đang trong tâm trạng dễ chịu, thoải mái, sẵn sàng hợp tác cho chuyện xoa bóp từ mẹ. Thời gian đầu khi mới áp dụng, mẹ nên để bé tập quen từ từ, chỉ massage trong vòng 5-10 phút, sau đó tăng dần lên theo tháng tuổi. Khi đạt mốc 3 tháng tuổi, bé có thể chịu massage đến tận 30 phút,

    Trước khi massage, mẹ nên tháo hết tất cả phụ kiện, vòng trang sức, tránh gây tổn thương cho làn da non yếu của con. Việc sử dụng dầu massage là điều kiện cần khá quan trọng. Không chỉ giúp làm mềm da tay mẹ, dầu massage còn giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da bé thêm mịn màng, khỏe khoắn.


    Tuy nhiên, những lợi ích này chỉ thực sự phát huy tác dụng khi mẹ lựa chọn đúng sản phẩm dầu massage chất lượng. Sẽ tốt hơn nếu mẹ ưu tiên dầu massage dạng hữu cơ, không hóa chất, không chất bảo quản, không ẩn chứa nguy cơ gây kích ứng làn da nhạy cảm của trẻ.
    http://www.tritactiasua.com/2016/04/massage-cho-be-so-sinh.html
     


Chia sẻ trang này

Người xem bài viết (Thành viên: 0, Khách: 0)


KHÁCH SẠN - HOTEL IN VIET NAM


• Resort Hồ Chí Minh
• Resort Vũng Tàu
• Resort Phan Thiết
• Resort Đà Lạt
• Resort Côn Đảo
• Resort Phú Quốc
• Resort Huế
• Resort sạn Sapa
• Resort Đà Nẵng
• Resort Nha Trang
• Resort Hội An
• Resort Cần Thơ
• Resort Ninh Bình
• Resort Kiên Giang
• Khách sạn Hồ Chí Minh
• Khách sạn Vũng Tàu
• Khách sạn Phan Thiết
• Khách sạn Đà Lạt
• Khách sạn Côn Đảo
• Khách sạn Phú Quốc
• Khách sạn Huế
• Khách sạn Khách sạn Sapa
• Khách sạn Đà Nẵng
• Khách sạn Nha Trang
• Khách sạn Hội An
• Khách sạn Cân Thơ
• Khách sạn Ninh Bình
• Khách sạn An Giang
Blacklinks - Textlinks



Tag Cloud